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#温活のすすめ一覧

膝が痛くありませんか？
①ストレッチをしましょう。
②太もも内側と、膝上の筋肉をつけましょう。

①あずき温活で、膝周りを温めて筋肉をほぐしてストレッチをします。
②座位でかかとをゆっくり上げたり下げたり、斜めにも上げたり下げたりをあずきが冷めるまでします。炎症がない膝痛ならば、毎日15分程の温活の習慣をおすすめします。 

直径 約18cm
紐長さ約30cm
北海道産あずき片足 約160g
岡山県産デニム綿100%

ʕ•ᴥ•ʔ 使い方 ʕ•ᴥ•ʔ
♪電子レンジで、あずきを温める際には、自動温めをしないでないでください。高温になり、焦げたり、低温やけどのリスクがあります。触ってみて、肌よりも温かい、40〜41度が最適です。電子レンジの手動で30秒から始めて、足りなければ10秒毎に確かめて、温活グッズに見合った最適の秒数を探してください。何度も繰り返し使えるエコグッズですが、あずきの劣化により温まりにくくなったり、欠けたりします。私のように焦がしたりしないために、1年を目安に新しいあずきカイロにお取り替えください。

♪電気カイロは皮膚の表面を温めますが、あずき温活は湿式（蒸気）で細胞に共振するので、身体の内側に作用し、
体の芯から温めてくれます。

♪連続使用は避けて、あずきが完全に冷めてからお使いください。空気中の水分をゆっくり吸収しながら冷めるので、連続使用すると劣化の原因になります。

♪現代人の平均体温は低くなっているといわれています。体温を1度上げると、免疫力が5倍高くなるそうなので、温活の習慣〜あずきが冷める15分程の温活を毎日続ける〜そんな積み重ねが、未病を防ぎ、より幸せを感じる健康な身体をつくってくれます。

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商品の情報
カテゴリー
ダイエット・健康 > リラクゼーション > リラクゼーショングッズ
商品の状態
新品、未使用
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