タカダアキコ/Belly Dance Archivesとベリーダンスダイエット

２点セットです。

「ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる!ベリーダンス・ダイエット 初級編〈2枚組〉」3 時間 27 分
ベリーダンス・スーパースターズ / 杉谷知香
定価: ￥ 3800

「タカダアキコ/Belly Dance Archives」
タカダアキコ
販売サイトの商品説明文↓
収録内容
1.体幹ストレッチ タカダアキコ秘蔵の「体幹ストレッチ」を完全収録!
1はじめに
2足首をまわす動作
3右の腰をねじる動作
4左の腰をねじる動作
5身体の各部を伸ばす動作
6骨盤を緩める動作
7首をスライドする基本動作
8腕の中身を動かす基本動作
9肩を動かす基本動作

2.ベリーダンスの基本の動作 ベリーダンスのベーシックな動きを完全収録!
<骨盤>
1ヒップサークル
2オミ・アミアミ
3マイヤー
4フィギアエイト
5シュミ・ラーシャ
<胸>
6チェスト・サークル
7アンジュレーション
<肩>
8ショルダーシュミ

3.ライブ
タカダアキコの衝撃的な次世代ベリーダンスの最新パフォーマンス・ライブを完全収録!
1時間42分収録
定価: ￥ 2838


ディスク3枚ともキズのない良い状態です。


#ベリーダンス・スーパースターズ #杉谷知香 #CD・DVD
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商品の情報
カテゴリー
CD・DVD・ブルーレイ > DVD > キッズ・ファミリー
商品の状態
未使用に近い
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