美スタイルヨーガ Lesson DVD
商品の説明
目的別・症状別 のlessonを指導。
【ネットでの紹介】
「美容と健康のプログラムとして世界的に人気のヨーガ。毎日の生活に組み込んで心と身体の充実感、幸福感を実感できるヨーガを紹介する。…(中略)…使いやすく構成したプログラムを収録。」
【内容】
生命エネルギー太陽礼拝
1日の疲れを取る
脚線美をつくる
ウェストを引き締める
美しいプロポーションを整える
形のよい小尻をつくる
足腰を強化する
豊かなバストをつくる
ねこ背を改善する
便秘解消
腰痛を改善する商品の情報
カテゴリー | CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス |
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商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
美スタイルヨーガ レッスンDVD(目的別・症状別のポーズをレッスン
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