【特典映像DVD付き】美木良介のロングブレスダイエット

「美木良介のロングブレスダイエット」
美木 良介
定価: ￥ 1500

以下ＨＰより。

「ロングブレス」とは、強く長い呼吸をすることによって効果的に筋肉量を増やし、基礎代謝をアップさせることで内臓脂肪を減らして、リバウンドしにくい美しい身体をつくるメソッドです。

このメソッドを１日２分繰り返すだけで、ダイエット効果だけでなく、腰痛や便秘改善、冷え性などにも効果が期待できます。

美木良介が、53歳で13.5kgのダイエットに成功した「ロングブレス」のすべてがこの一冊に。

3秒息を吸って7秒で長ーく吐くだけ。

1日2分、50日で“美くびれ”ができる。美しくやせる特典映像DVD付き。

#美木良介 #美木_良介 #本 #生活／家事
商品の情報
カテゴリー
本・雑誌・漫画 > 雑誌 > 女性情報誌
商品の状態
未使用に近い
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