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商品の説明
頬の肉を落とす!毎日3分のマッサージ 丸顔や太ってみえてしまう頬のお肉。意外にも男性や年配の世代からは「可愛い」「健康的」「若く見える」など好印象だったりもします。しかし、ほっそりしたフェイスラインに憧れるのが女心ですよね。頬の肉を落としたい、痩せ顔・小顔になりたいとお考えの方に毎日できる簡単な顔マッサージを紹介します。
なぜ「パンパン丸顔」に?頬の肉が厚いのは遺伝? 頬に肉がつき丸顔に見える原因は大きく分けて2つ
1 つ目は皮下脂肪 肥満気味だったり全身に皮下脂肪がついてる方は、頬にも脂肪がつきやすいです。また、骨格的に頬にお肉がつきやすい方もいます。
2 つ目はむくみ 人間の体は7割以上が水分で構成されています。むくみは、リンパの流れが滞り代謝が悪くなって、老廃物が溜まることなどが原因でおこります。また塩分を摂りすぎてうまく排出されないと体内のナトリウム濃度が上がり、水分が過剰に保持され、むくみます。
皮下脂肪である頬肉だけを部分痩せするは難しいので、体重オーバーの方はダイエットが基本となります。しかし、頬の筋肉を引き上げることで小顔を狙ったり、むくみを解消することでスッキリ見せたりすることは誰しも可能です。表情筋を鍛えるためにはお顔のエクササイズ、固くなった脂肪を落としやすくしたり、むくませないためにはマッサージも有効です 今回は頬肉によくエクササイズをご紹介します
頬のお肉を引き上げるのに重要なのが「小頬骨筋」と「大頬骨筋」です。綺麗な笑顔をつくるのにもポイントとなります。この筋肉が衰えると、頬の位置がさがり(たるみ)顔が大きくみえてしまいます。この筋肉をしっかり使い頬を引き上げ高い位置にもってくるエクササイズをしていきましょう。また血行改善や細胞が元気になることで、顔色がワントーン明るくなったり、むくみの改善により、小顔を感じられたりすることもあります
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