握力 強化 ハンドグリップ トレーニング 10kg
(税込) 送料込み
商品の説明
握力 強化 ハンドグリップ 10kg
トレーニング方法
握力の50~60%の強さのハンドグリップをお選びください。
繰り返し握って8~10回が限界という強さのハンドグリップが最適です。
1回に5~6秒間握り続けて、それを10回繰り返してください。
毎日または一日おきにトレーニングを行ってください。
スポーツジムからトレーナーのアドバイスをいただきトレーニング用に購入しましたが、次のステージの20kgを購入した為、出品します。
数回しか使用していないので、新品同様ですが、中古品にご理解いただける方に。
※自宅保管のため、ご了承いただける方、お願い致します。
※送料・梱包代金を含め底値で出品しておりますため、おまとめ購入時以外はお値下げ交渉はご遠慮ください。
#momo♪_出品商品の情報
| カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング |
|---|---|
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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