自信のないあなたのための自己肯定感セラピー☆松村 有規

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・ISBN: 
・中に書き込み・線引きございません。 
・綺麗にクリーニング後、 
　防水梱包にて発送いたします。 
 
☆☆☆☆（本紹介文より）☆☆☆☆ 
たった3つのステップで自己肯定感アップ 
 
STEP1 
視覚・聴覚・身体感覚の 
どれが優位かを知る 
 
STEP2 
嫌な出来事の記憶を思い出す 
 
STEP3 
嫌な出来事の記憶を加工して上書きする 
 
あなたに合った 
嫌な記憶の片づけ方法が 
きっと見つかります! 
 
自分のことが嫌い。自信がない。 
周りの人が敵ばかりに思える。 
私なんて価値のない人間だ……。 
 
そんなふうに思ってしまうあなたが 
自分のことが大好きになり 
さまざまなことに前向きに 
チャレンジできるようになるのが 
「自己肯定感セラピー」です
商品の情報
カテゴリー
本・雑誌・漫画 > 本 > 人文
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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